久しぶりの八寿学級✨公民館清掃も✨

こんにちは！

八田公民館　職員Ｓ見でございます＾＾

久しぶりの更新になりました～！
皆さまお元気でお過ごしでしょうか？

いつの間にか外の気候も暖かくなって、すっかり春ですね🌸 

花粉症も真っ盛り😨
Ｓ見家の子も、いそいそとお薬をもらいに行きまして、真面目に服用しております😅

そんな季節の変わり目の公民館でございます💗

もう３月になりましたが、先月お伝え出来なかった掲示板のデキをお披露目させてくださ～い😍

２月はバレンタインデー仕様です💖

プレゼントのように大きいリボンをくるくる巻いて、右下にチョコレートを置いております💗

そして３月は桜です🌸

一足早く、濃い色の河津桜が咲きました🌸

ソメイヨシノの桜もそろそろ咲いてきそうですね～

お花見したいです(･∀･)!!

でも、花より団子🍡✨笑

そんな団子派なＳ見のなまった体を動かす機会が訪れました😍

３月１１日（金）の《 八寿学級 》です！

今回はストレッチ＆筋トレでリフレッシュ♪と言うことで、福岡市総合体育館　トレーニング室の清藤先生、東迫先生にお越しいただきました！

立ち姿が格好良い(o'ω'o)✨

今回はヨガマット、ボール、チューブは貸し出して頂いてますが、お手持ちのヨガマットでもOK！

かわいい花柄のヨガマットを持参された方もいらっしゃいました。
お気に入りのグッズはモチベーション上がりますよね～💗

最初は腕や肩をほぐすところから✨

凝り固まった筋肉を少しずつ柔らかくしていきますよ～

流行りのジムのようにノリノリ、アップテンポの音楽もバックでかかっています♪♪

赤い後ろ姿はもちろんＭ室館長💨

１・２・３・４　ハイ次は反対ですよ～　１・２・３・４　と繰り返し、すぐポカポカ体がほぐれてくるようです！

Ｍ室館長、暑くなってすぐに上着を脱ぎましたｗ

Ｓ田主事も張り切って参加✨

事務仕事すると肩がバキバキになりますよね～😨

ほどほど体が温まったらボールを使いますよ～

ボールの上に座るのですが、あえて空気の抜けたボールを使用しますので安定感が増します✨

バランス、バッチリ乗れていますね！

しばらく腰や骨盤をグールグール💞

腹筋に意識を置いてグールグール💞

たまにバランスを崩しそうになる事もありますが、すぐ立て直していました！

そうやって腰をほぐすとこのようにペタンと座ってもキツくなくなるそうです！

最後はお尻歩き～

前に後ろに歩いていきます💨

皆さん、サクサクこなされてました！

すごい✨

そして休憩を挟み、第２ラウンドです✨

爽やかな先生です～✨

でも…

この爽やかさとのギャップ…

こんなハードなポーズをさせる先生なんです～～😲

えええぇ～～

Ｓ見はひっくり返ってしまうんじゃないかとドキドキしていましたが、こうやって少しハードな動きを取り入れて筋肉を刺激することがとても大切なんだそう！

この足の高さ！これで全身の筋肉を刺激しているんですね～

「１０数えるまでポーズを維持しましょう！」と言って、８・９・１０の長く感じることｗ

でもやればやるだけ体が動くのか…

数回やると皆さんこんなに美しく足が上がっておりました✨✨

とてもキレイにできてますよね～

凄い！！

さらにここから腹筋に負荷をかけますよ～

背中にボールを挟んでいます。

バランス　ばっちり！

ラストは全身を使って…！！

終わった瞬間、みんなで頑張った連帯感と成し遂げた達成感で拍手が起こりました👏

これで夜はきっとぐっすり眠れますね～笑

福岡市総合体育館でも同じようなストレッチなど定期的にされているそうです！

とても楽しいので機会があれば体験してみてはいかがでしょうか💗

そして翌日３月１２日（土）は公民館清掃＆消火避難訓練で校区の各種団体・自治体の方にお集まりいただきました。

いつも使っているお部屋を中心にお掃除していただきました！

公民館全体、窓からサッシに至るまでピカピカになりました✨

裏までキレイにしてくれました～

ありがとうございます🙏

その後は消火避難訓練🔥

Ｍ室館長！サングラス👓

グレた訳じゃありませんよｗ

目の保護にかけているサングラスです！

バッチリ！火元に向かっていますね✨

おこちゃまも！

サマになっています！

将来は消防士さんかな～😍

何度か中止になってしまっていた公民館清掃ですが、今回は無事できてよかったです！

では、そろそろ終わりですよ～

ご覧いただきありがとうございました！

また(´ω`)ﾉ

公民館だより 令和４年３月号

 

公民館だより 令和４年２月号

 

「八田のひだまり」と「つまみ細工作り🌸」

こんにちは！

八田公民館 職員Ｓ見でございます＾＾

以前のブログでお知らせしていた
２月１２日（土）１３日（日）に予定していた八田公民館サークル文化祭なのですが…中止になってしまいました😓

サークルのみなさんと着々と準備を進めていたので非常に残念ではありますが、また次回をお楽しみにしてください♪

さて、ここからは少し前に行われた《 日曜サロン 八田のひだまり 》のご紹介です✨
基本的に毎月第３日曜にやっています。
１月は１６日（日）でした！

奇数月は健康カフェすこやかと言うことで体力測定など行っているのですが、今月はミニ講座とレクリエーションです😍

まちづくり協議会のＳ本会長です！

この真ん中に立っている方が今回のミニ講座の先生ですよ～
東区社会福祉協議会の石橋さんです✨

いつもの測定がない分、少し長めにお話してくださいました！

緊急時における連絡カードのお話です✨

生活お役立ち情報は、みなさん興味津々で聞かれてありましたよ～

それから脳トレ❣

ペットボトルに割りばしを入れています。

１本だけ色付きの割りばしが入っているので、その色付きを最後まで出さないようペットボトルをフリフリして慎重に出しますよ～

意外と難しい！笑

それから今日はレクリエーションもご用意しました！

わなげです～✨

やってみると距離が遠くて、奥はなかなか入らないんですよね～

(;・∀・)難しい!

お手玉ビンゴもやりました！

思ってるように並ばないんですよね～

みなさんとても楽しそうでした！

ちなみに次回の２月２０日に予定していた《 日曜サロン 八田のひだまり 》は残念ながら中止となりました😓

３月は開催できるといいんですけどねぇ・・💕

さて、ここからは２１日（金）に行われた《 八寿学級 》のご紹介です！

今回は「つまみ細工を作ってみよう！」と言うことで臨海３Rステーションから田中先生ほか３名の先生方にお越しいただきました～✨

緑のエプロンが先生方ですよ～

まずは３Ｒステーションについて田中先生からご紹介があります！

最近テレビなどでよく見るＳＤＧｓのカラフルなポスター✨

３Ｒステーションの3Ｒはリデュース・リユース・リサイクルでＳＤＧｓに貢献してるんですよ～！

今回はつまみ細工ようのリサイクルになった布をたっぷり持って来てくださいました。

色も柄も様々５０，６０種類！

好きな柄を選び放題です😍

この箱のように大量の布を５箱ほど用意してくださいました✨

ここからどの布を選ぶかだけでも楽しい～😍

選んだ小さい４cm角の布を花びらにしていきます🌸

三角に折って…ボンドで付けて…花びらの形にして…

いや、小っちゃい！！ｗ

…

…

指が…つるっ！！😨笑

真剣ですね～💨

細かい作業でしたが先生が細かくサポートしてくださるので、不器用なＳ見でもコツコツやればなんとか形になりました～✨

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わーい

できあがったら２個目にも挑戦しました！

田中先生、見本を作るわ～と急遽作成です✨はやい！

本当は文化祭でお披露目の予定だったのですが、中止になってしまったのでここでお披露目しちゃいま～す😁

中央のボタンやパールアクセサリーも好きなのを選びますよ～✨

紐をつけてもいいし、ブローチのようにピンをつけたりします！

この立体感、素敵～✨

花びらが２重になるとさらに華やかです✨

小さいけど、存在感のある「つまみ細工」ができました！

公民館では裏に画びょうをつけて、コルクボードに飾ってみました💗
機会があればご覧ください👀✨

ではでは、今回はここまでです！

ご覧いただきありがとうございました✨

また(^▽^)/

2022年が始まりました！

 🎍あけましておめでとうございます🎍

八田公民館　職員Ｓ見でございます！

2022年も職員一同 変わらず張り切っていきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます💗

ﾜﾁｮ――ヽ(･∀･)ﾉ――ｲ🎌

外の掲示板も2022年仕様にしましたよ～

職員Ｎ村作、切り絵の十二支が並んでいます💗

今年の主役トラちゃんにはちょこっと飛び出してもらいました！

カワイイ😍

全体もどうでしょう✨

おめでたい感じですよね～

素敵ですよね～

(･∀･)バッチリ✨

八田公民館の前の掲示板、良かったらご覧くださいね～💁

さて、ここからは少し戻って12月に行われた行事をご紹介させてくださーい😍

毎月第２･４木曜日に開催している子育てサロンのひとつ《 あい・あい広場 》との共催で23日（木）「絵本の読み聞かせ」＆子育て交流会を行いました～🐥

クリスマス直前だったのでクリスマス仕様ですね🎄🎅

講師にはファザーリング・ジャパン九州の 森島 孝 氏 をお迎え✨

たくさんの絵本たち📚✨

就学前のちいさな子たちも、保護者も、ボランティアのスタッフさんも集中して聞き入ってますね👀✨

生の「声」と「絵」がいいですね～✨

どんどん前に出てきちゃってカワイイ😍

何をお話ししているんでしょう😊

保護者同士やボランティアさんも楽しそうでした！

お土産🎁✨ももらってみんなニコニコ大満足だったようですよ～💗

そして大人の方は…

24日（金）に《 八寿学級 》
「カラフルお正月飾り」でオシャレな しめ縄リースを作ってみました！

もう八田公民館ブログでもお馴染みになりましたｗ

講師には 緑のコーディネーター🍀田中 節子 先生をお迎えして…

昨年も年末ラストに来ていただいておりました💡

その時の様子は過去の記事（コチラをポチっとして→「寄植え」←ご覧ください）

今回のカラフルな しめ縄やお花はお好みで好きな色を選べるんです～

こうやって持ち上げてみて～とアドバイスですよ！

玄関ドアなど少し高い所に飾るので、下から見ていい感じになるようにするんです！

八田公民館の職員も全員参加😍✨
自分のしめ縄作りに夢中で、他の仕事は何もしておりません笑

大きなお花や小さなお花も🌼

お正月飾りもどんどん乗っけていきます！

この飾り、なんと先生の手作り✨
前日の深夜遅くまで掛かってモリモリモリと飾りを大量に作ってきてくださいました！

( ；∀；)ありがたや💕

Ｍ室館長、立ち上がってヤル気マンマンｗ

先生が少し手を加えると全体のバランスが見違えるように良くなるんですよね～

なので、ほとんどの参加者が「先生～」「先生こっち～」と呼びまくりでした笑

一番大声で呼んだのは公民館職員でしたけどね。

(*´ω`*)えへっ

そうしてできた愛しのしめ縄ちゃん💗

白のしめ縄は新作だったそうですよ～

華やかで素敵～！！

紺色もシットリ美しい✨

しめ縄は同じでも、お花の色や位置が違うだけで雰囲気がガラリと変わります！

流れるような水引✨美しすぎる～～！

「龍の滝のぼり」と先生が命名したこの水引🐲✨

もちろん先生作でございます！

職員Ｋ村が必死で呼んだ賜物です😍←コラｗ

そして、１月になり公民館のロビーにもお正月の飾りをしましたよ～

右のしめ縄ちゃん💗

Ｓ見作でございます（ほぼ先生）

ロビーも素敵になりました！ありがとうございます🙌

ではでは、こんな調子ではございますが、本年もよろしくお願いいたします🙇

ご覧いただきありがとうございました！

また(´ω`)ﾉ