１１月 日曜サロン 八田のひだまり 「 健康カフェすこやか☕ 」

 

こんにちは！

八田公民館　職員Ｓ見です(^_-)-☆

めーっちゃ寒くなりましたね💦
慌ててダウンコートを引っ張り出しました💦

いよいよ年末も間近になってきて、みなさんも忘年会なんかの予定も目白押しなのではないでしょうか？！

体調に気を付けながら、いっぱい飲みましょう🍺笑

さて、１１月１６日（日）は「 日曜サロン　八田のひだまり 」を行いました✨

奇数月のイベントは ” 健康カフェ☕　すこやか ” でっす♡

車の向こうの土手をみてください👀
数日かけて業者の方がバンバン刈り取ってくださって、ツンツルテンになりました✨

スッキリ～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

お天気も良かったので、みなさんが続々と集まって健康チェックをしていました！

いろいろな測定がありますが、実はやりたいものだけでも良いのです。

自分にとって得意じゃない測定もありますし、なんせ病院ではないので自由です。

それが公民館の良いトコロ💗

とは言えみなさん、一通りやっていますが＾＾

ミニ体操タイムは座って足や首をぐるぐると🌀

少ししただけでも体がポカポカ温まります。

健康ミニ講座は東いきいきセンターふくおかの福見さんです✨

「 認知症になっても住み慣れた地域で 安心して暮らせるまち 」のお話をしていただきました。

その中で、認知症（になった人）の体験のお話があったのですが、これが興味深かったです

！

よくTVなどでみかける、大きい水中眼鏡のような形の機械を装着して体験するんですが・・

視野がとっても狭く、すぐ隣にいるはずの人を全く気付かなかったり・・・

距離感もよく分からず、つかめそうな物が触れなかったり・・・
色の識別もあいまいで、暗い同系色の区別がつかなかったり・・・

そんな状態なので、常に不安状態
何か起きるととってもビックリするのだそうです。

そりゃそうですよね・・・

当事者にならないと分からない気付きがもっとありそうです。

認知症に関しては、この八田のひだまりの１週間後に「声掛け体験」もやりますので、また後日のブログでご紹介させてくださいね！

では、ここからはみなさんお待ちかね（？）
Ｍ室館長のパチリ特集📷✨

アラ、良い笑顔✨

イマドキの感じで言うと「ビジュがいい✨」ですね😁

こちらはロコモ度チェック中↓

と～～っても大きな一歩👣
体幹が良いですね！！

週に１，２回、運動系サークルも参加しているからでしょうか。

見習いましょうｗ

では、今回のブログはここまで！

ご覧いただきありがとうございました。

また( ｀ー´)ノ