八寿学級「色でわかる心理学講座🌈」＆ 八田のひだまり ” 健康カフェ すこやか ”☕

こんにちは！

八田公民館　職員Ｓ見でございます(^^)/

WBC⚾の盛り上がり、スゴイですね～！！

最強の侍ジャパンに見とれてました👀💗

あんなゴージャスなメンバー、最高に目の保養です💗ｗ

応援してパワーをもらえて、スポーツってスバラシイ！
と改めて選手たちに感謝しました

• (pq´v`*)ありがたや～♪

さて、先日３月１７日（金）八寿学級を開催しました！

今回は「色でわかる 心理学講座」です🌈

テーブルにカラフルなブロックが並べてあります。

まずはこのブロックを並べていくところからスタートです✨

講師は 色彩心理カウンセラーの 中村 里佳 さんです。

カラフルな丸が並んでいますね～

この「色」によって過去・現在・未来やこうなりたい！といった希望など様々なことが読み取れてしまうのです～～！

先生のお話をみなさん真剣に聞いていますよ～👂

占いみたいなモノかな～と思っていたのですが、ちょっと違って。
気持ちや、気分、考え方、こうなりたいと思う感情などを色を使って分かりやすく説明してくれるんです✨

人生山あり谷ありですから…ｗ

自分では「う～ん？そうなのかな？」と思う結果も、他の人から見たら当たってる～！と思うところがあったり、自分自身でそうそう！と納得の答えだったりして参加者みんなでワイワイ盛り上がりました✨

先生がひとりひとりアドバイスしてくださいます🌈

気分転換にも「色」が大事だそうですよ！

春にあわせて色々なカラーを取り入れていきたい方には特に参考になったのかと思います🌈

Ｓ見たち八田公民館職員は情熱の赤色ジャンパーでこれからも頑張っていきたいと思いま～す
(p*･ω･)q ガンバル✨

そして、３月１９日（日）には
八田のひだまりでした！
奇数月は”健康カフェ すこやか”です！

そうそう、八田のひだまりではコーヒーやお茶、ちょっとしたお菓子を無料で提供しているのですが…
このお菓子を入れたお皿は２月の八田のひだまり リサイクルバザーでゲットしたお皿なのです～！

オーロラカラーの貝のようなお皿✨

ゴージャスな銀（風）のお皿です✨

めちゃかわいいお皿をお茶うけとしてご用意しまして、みなさまをお出迎えしました💗

今回はロコモ度チェックもできましたよ！

脚や腰の筋力は健康に直結するので、自分がどのくらい動けているかを知るのはとっても大事ですね～💡

体操タイムはたたらリハビリテーション病院のスタッフさんと✨

みんなで動画を見ながらちょっとした体操です✨

簡単なようだけどいつも固まりやすい肩のほぐし運動や、足首の筋を伸ばす運動✨
スタッフさんが「もうちょっと」「なるべく腕を伸ばして」と声掛けしてくださって、みんなで頑張れたのが良かったですね～😍

健康ミニ講座はたたらリハビリテーション病院の…

医療ソーシャルワーカー 本堂さんです💨

「身寄り問題とは」と言う、気になるお話でした。

真剣にみなさんお話を聞いていました！

次回の"健康カフェ すこやか"は５月２１日（日）です✨

どなたでもお越しいただけますので、ご興味のあるかたはご参加ください！

では、今回のブログはここまでです。

ご覧いただきありがとうございました！

また(^^)/