1月 日曜サロン 八田のひだまり 「 健康カフェ すこやか☕ 」

 

こんにちは！

八田公民館　職員Ｓ見でございます(^^)/

とーってもポカポカ陽気で、半分眠りながら公民館からブログをお届けしています😪

最近「ブログみてるよ～」と数名からお声をかけていただきまして、嬉しいやら恥ずかしいやら…(/ω＼)照

寝てる場合じゃありませんね笑

そうそう！昨年の秋ごろお伝えしていた太陽光パネルの記事の続きを聞いてください～
（その時の記事は →コチラ← をクリックしてご覧ください）

年末、何度か工事が入り、八田公民館の屋上に無事設置されました～～✨✨✨

とは言え、屋上なんて高くて怖いのでＳ見では登れませんので、ちょーど良きタイミングで見に来られた市役所の職員さんに📷をお渡ししてパチリとしてもらいました💨

どうでしょう～✨✨✨

映えてはいませんがｗ

八田小運動場側にもあります✨

大切なエネルギーを作って、どんどん活躍してくれる事でしょう💗

八田公民館の進化をお届けしました＼( 'ω')／

さてさて、今回は１月１９日（日）に行いました、日曜サロン 八田のひだまりをご紹介します！

奇数月の１月は「 健康カフェ すこやか☕ 」です！

今回はまず八田交番の有田所長よりお話です💗

未だまーったくなくならない特殊詐欺や、自転車でのヘルメット着用についてです💡

かわいい反射材のプレゼントもありました！

お正月明けの健康チェック☑

その後は ” たいそうタイム ” です！

たたらリハビリテーション病院から３名のスタッフさんです✨

棒を握って、上～右～左～

足をムニムニとやって、軽いストレッチ体操をしました！

その後は車座になり、ちょっとした脳トレゲーム✨

足踏みしつつ、手をたたき、数字を数える と言った感じ。

最初はやはり簡単ですｗ

そして例のごとく難しくなっていきます。

最後はみんなでのけぞっちゃいますｗ

スタッフのみなさんも入って、ワイワイ大賑わいになりました👏

” 健康ミニ講座 ” は東区社会福祉協議会の廣田さん✨

やさ～しいウィスパーボイス✨

フレイル予防についてのお話や、気持ちを前向きにしてくれる素敵なお話をして頂きました💡

コーヒーやお茶をのみつつ、のんびりお話💗

最後に宣伝！２月の八田のひだまりは「出張!! カラオケ」
八田団地第２集会所まで出張いたしま～す🎵

時間が10時～12時までなので　ひとり１曲　定員20名とさせていただきます。

お申込みは八田公民館（TEL ６８１－５３７１）まで。

歌わないけど、拍手とおしゃべり参加なら何名でも大丈夫！
どなたでもご参加いただけます✨

ぜひお越しくださいませ～

ではでは、今回のブログはここまで！

ご覧いただきありがとうございました。

また(^_-)-☆