2022年5月14日土曜日

八田のひだまり筑前琵琶です✨

 こんにちは~\( 'ω')/

八田公民館 職員S見でございます。

八田公民館の入り口 ロビーに
とうとう!

顔認証の体温計&自動消毒のハイテク機器が投入されました~✨    

✨おお~~~!!✨

「体温は 正常です」

なんて、言われると毎朝ホッとします。


機械に言われてるのに…

(〃▽〃)ホッ💨


S見、疲れているんでしょうかw


S見と同じようにホッとしたい方や、体温が気になった方はぜひ公民館にお越しください🍀
手間なく、ちょっと安心させてくれます😁


さて、令和4年度最初の《 八田のひだまり 》のご紹介をさせてください!

M室館長から、ご挨拶させていただきます😊

今回は「筑前琵琶演奏会~春の訪れを筑前琵琶とともに~」ということで講師には筑前琵琶 大師範 旭秀 東 恵美 先生にお越しいただきました✨

🌸春のような笑顔ですね~🌸
袴も春色でステキです✨
プログラムも春らしい4色をご用意しましたよ~

こちらはオレンジ✨

コロナで予定も延期になったりしていたらしく、先生も今年初めての演奏だとおっしゃっていました!
貴重な今年初めてを八田公民館でしてくださり、ありがたい限りです💗

「祝賀の曲」から~🎵
琵琶の音色は独特でステキですよ~✨

そして、筑前琵琶がどうやって伝わっていったのか、楽器としての琵琶の作りの説明など興味深いお話しもたくさんして頂きました!

この小さな楽器、後ろと前、違う種類の木が使われているそうです🌲

左右の月のようなマークは象牙🐘!
普段の弦は✨絹✨を使用しているそうですよ~💡

横から見ると他の弦楽器とは違う形ですね~

楽器なので、きれいな音色をだすために厳選した素材が使われているとは思いますが、筑前琵琶そのものが芸術品のようで素敵です👀✨

音色も、エコーがかかったような響きです♪

歌の内容のお話しも交えつつ…お腹まで響くような迫力のある演奏をして頂きました!

ラストは皆さんご存じの「黒田節」😍

酒は~飲め~飲め~🎵


おや?

ふたり、助っ人がおります~

みんなで一緒に口ずさみました😊

手拍子を入れて、いい気分👏

こうやって気分を上げて
免疫力もアゲアゲしていきました!

終わりはM室館長からご挨拶😀

ピリリと身も引き締まるような演奏と、先生の柔らかく明るい笑顔でとても元気をいただきました✨

筑前琵琶、機会がありましたら皆さまもご覧くださいね~💗


次回の《八田のひだまり》は「健康カフェ すこやか」


ではでは、今日はここまで!

ご覧いただきありがとうございました。


また(^^)/

2022年4月6日水曜日

3月 八田のひだまり🌞4月 新年度が始まりました!

 こんにちは、八田公民館

('◇')ゞ職員 S見でございます!

アッという間に、桜も葉っぱになっている🍃
春🌸やった~なんてのんびりしてたのに、2022年、すでに4分の1が消化されたのかと思うと…時が過ぎるのが早すぎて恐ろしすぎます( ̄▽ ̄;)

あの、未来の世界のネコ型ロボット~♪のDラえもん!
連載当時は「2012年生まれ」だったそうですよ~

すでに10年過ぎてる(゚д゚)!!

作品が長寿になったせいか…Dラえもんさんの正式な誕生日は今は「2112年9月3日」だそうです。
2112年もあと90年。。長そうだけど、そうでもない気がする~!笑

ぼさーっと公民館の窓から外を眺めている場合じゃないですね😁


と、言うことで慌ててお仕事しますw

4月の掲示板お披露目しま~す💗

濃いピンクの桜から薄いソメイヨシノのような桜になりました🌸

あと、去年咲いたチューリップの球根から、今年は2代目が咲きだしました~!

球根をホリホリして1年間、無事にまた咲いてくれました🌷
市販されているチューリップより少し小さいけど、ちゃんと育ってくれてうれしいです♪

そうそう、先日、地域にお住まいのM尾さんからミニクイズを出題されました💡
★チューリップの花びら、外側の花びらは何枚あるでしょう?
「外側の花びら」については、もっと興味深い事実もあるようなのですが、今回はM尾さんからの出題クイズと言うことで進めていきたいと思います!
気になる方はインターネットで調べてみてくださいね~😘)

さらに言うと、チューリップって様々な品種がありそうなので、全て同じではなさそうですが…メジャーな品種で🌷←こんなのを想像してくださいね!


答えは・・

せっかくなので公民館に咲いているのを見に来てくださ~い

(*`艸´)ウシシシ


さて、日付は少し戻って、3月に行われました《 日曜サロン 八田のひだまり 》のご紹介をさせてください☀

奇数月は健康カフェです✨

お天気が良かったこともあってか盛況でした!
今回初めて参加された方も数名いらっしゃいました💗
うれしいですね~

S見も測定のお手伝い中です✨
皆さんが忌み嫌う『体脂肪測定💀』エリアでございますw
いや、私も嫌いですよ🐷脂肪なんてだいっきらいだー笑


ハイ、ちょっと心が乱れました。

今回の10分程の”たいそうタイム”では、ラジオ体操をしましたよ。

\( 'ω')/  \('ω' )/ \('ω' )/

スライドで見本を見つつ、ラジオ体操第1と第2を続けて!!
ちゃんとすると体のあちこちが悲鳴をあげます💦
部屋のあちこちからはうめき声が聞こえます😂

健康ミニ講座も15分ほど。
お話しは、東第6いきいきセンターふくおか(福岡市地域包括支援センター)の福見さん。
介護保険について と言うことで皆さん興味深く聞いていました👂

要支援や要介護認定を受けた後の手続きなど💨

どんな支援が受けられるのか、どこに相談したらいいのか、いつ手続きをするのか等々、具体的なお話だったので、いざと言うとき少し知っていると安心ですよね~

介護などについて何か聞きたいことあればいつでもご相談OKとのことでしたよ!
詳しくはコチラをポチっとどうぞ→東第6いきいきセンターふくおか(福岡市地域包括支援センター)

さてさて、次回、4月の《 日曜サロン 八田のひだまり 》は第4週目の日曜日。
4月24日(日)10時~です✨
イベントは「筑前琵琶演奏会♪~春の訪れを筑前琵琶とともに~」🎵
どなたでもご参加いただけますのでぜひお越しください~


そして、新年度になり4月2日に行われた《 人権学習・公民館サークル開講式 》の様子も少しご紹介させてください!

館長のM室も2年目に突入しました~😄

人権学習には東区役所 生涯学習推進課 主査の田代さんにお話しいただきました👏

講演会はこれが初めてだったそう!

そんな感じは微塵も感じさせず、ゆっくり分かりやすくお話ししていただきましたよ~

スライドでお話を観ます👀✨
”人権”と言うと少し身構えてしまうのですが、ドラマでよく見る有名な俳優さんがでていて、わかりやすい内容になっていたので、普通に面白いドラマを観た感じでした!
誰にとっても身近なお話💨

ふつうって何だろうと考えさせられました。

人権学習の後は、八田公民館を利用しているサークルさんの代表者の方々と《 公民館サークル開講式 》を行いました💡

赤いスタッフジャンパーは八田のシルシです😁

S田主事が公民館使用やサークル活動についての説明🎤

コロナでも積極的に活用していただいてます✨

その後、一言づつ代表者さんにサークルの紹介をしていただきました!
皆さんお話上手~👏👏👏

今年度から新しく開始されたサークルさんもご参加いただきましたよ!

それぞれのサークルについては福岡市学習情報提供システム まなびi福岡八田公民館 サークル情報←コチラをポチっとしてご覧ください👆

ちなみに、公民館の窓口や、公民館だより4月号の裏面にもサークル情報を掲載しておりますのでご興味のある方はぜひご覧くださいね👀✨

さらにさらに、もっと気になるあなたに朗報!!

5月8日(日)《 サークル紹介上映会 》を行いますよ!
場所は八田公民館 1F講堂
午前の部 10:30~ 午後の部 13:30~
 を予定しています。
今回は八田公民館内でサークル活動をしているいくつかのサークルさんの、普段の練習や発表の動画など、それぞれ5~10分ほどになりますが順にスライドで上映させていただきます。

▶気になるサークルはあるけれど、いきなり見学は抵抗あるわ💧
▶子どもに何かさせてみたいけど何があるのか分からない…
▶旦那が家でゴロゴロするのを追い出したい!?
などなど、理由は問いません笑

もちろんすでにサークル会員で、ご自分の成果を見るのもOK!ぜひお友達とご一緒にお越しください(^▽^)/

お待ちしていま~す💓


ではでは今回はこのへんで!

ご覧いただきありがとうございました。

(^^)/


2022年3月22日火曜日

久しぶりの八寿学級✨公民館清掃も✨

こんにちは!

八田公民館 職員S見でございます^^


久しぶりの更新になりました~!
皆さまお元気でお過ごしでしょうか?

いつの間にか外の気候も暖かくなって、すっかり春ですね🌸 

花粉症も真っ盛り😨
S見家の子も、いそいそとお薬をもらいに行きまして、真面目に服用しております😅

そんな季節の変わり目の公民館でございます💗


もう3月になりましたが、先月お伝え出来なかった掲示板のデキをお披露目させてくださ~い😍

2月はバレンタインデー仕様です💖
プレゼントのように大きいリボンをくるくる巻いて、右下にチョコレートを置いております💗

そして3月は桜です🌸
一足早く、濃い色の河津桜が咲きました🌸

ソメイヨシノの桜もそろそろ咲いてきそうですね~

お花見したいです(・∀・)!!


でも、花より団子🍡✨笑


そんな団子派なS見のなまった体を動かす機会が訪れました😍

3月11日(金)《 八寿学級 》です!

今回はストレッチ&筋トレでリフレッシュ♪と言うことで、福岡市総合体育館 トレーニング室の清藤先生、東迫先生にお越しいただきました!

立ち姿が格好良い(o'ω'o)✨

今回はヨガマット、ボール、チューブは貸し出して頂いてますが、お手持ちのヨガマットでもOK!
かわいい花柄のヨガマットを持参された方もいらっしゃいました。
お気に入りのグッズはモチベーション上がりますよね~💗

最初は腕や肩をほぐすところから✨

凝り固まった筋肉を少しずつ柔らかくしていきますよ~

流行りのジムのようにノリノリ、アップテンポの音楽もバックでかかっています♪♪

赤い後ろ姿はもちろんM室館長💨
1・2・3・4 ハイ次は反対ですよ~ 1・2・3・4 と繰り返し、すぐポカポカ体がほぐれてくるようです!

M室館長、暑くなってすぐに上着を脱ぎましたw
S田主事も張り切って参加✨

事務仕事すると肩がバキバキになりますよね~😨

ほどほど体が温まったらボールを使いますよ~
ボールの上に座るのですが、あえて空気の抜けたボールを使用しますので安定感が増します✨

バランス、バッチリ乗れていますね!
しばらく腰や骨盤をグールグール💞
腹筋に意識を置いてグールグール💞
たまにバランスを崩しそうになる事もありますが、すぐ立て直していました!

そうやって腰をほぐすとこのようにペタンと座ってもキツくなくなるそうです!

最後はお尻歩き~
前に後ろに歩いていきます💨
皆さん、サクサクこなされてました!
すごい✨

そして休憩を挟み、第2ラウンドです✨

爽やかな先生です~✨
でも…

この爽やかさとのギャップ…

こんなハードなポーズをさせる先生なんです~~😲
えええぇ~~

S見はひっくり返ってしまうんじゃないかとドキドキしていましたが、こうやって少しハードな動きを取り入れて筋肉を刺激することがとても大切なんだそう!

この足の高さ!これで全身の筋肉を刺激しているんですね~
「10数えるまでポーズを維持しましょう!」と言って、8・9・10の長く感じることw

でもやればやるだけ体が動くのか…

数回やると皆さんこんなに美しく足が上がっておりました✨✨

とてもキレイにできてますよね~
凄い!!

さらにここから腹筋に負荷をかけますよ~
背中にボールを挟んでいます。
バランス ばっちり!

ラストは全身を使って…!!

終わった瞬間、みんなで頑張った連帯感と成し遂げた達成感で拍手が起こりました👏

これで夜はきっとぐっすり眠れますね~笑


福岡市総合体育館でも同じようなストレッチなど定期的にされているそうです!

とても楽しいので機会があれば体験してみてはいかがでしょうか💗


そして翌日3月12日(土)公民館清掃&消火避難訓練で校区の各種団体・自治体の方にお集まりいただきました。

いつも使っているお部屋を中心にお掃除していただきました!

公民館全体、窓からサッシに至るまでピカピカになりました✨

裏までキレイにしてくれました~
ありがとうございます🙏

その後は消火避難訓練🔥

M室館長!サングラス👓
グレた訳じゃありませんよw
目の保護にかけているサングラスです!

バッチリ!火元に向かっていますね✨
おこちゃまも!

サマになっています!
将来は消防士さんかな~😍


何度か中止になってしまっていた公民館清掃ですが、今回は無事できてよかったです!

では、そろそろ終わりですよ~
ご覧いただきありがとうございました!

また(´ω`)ノ