３月の「日曜サロン 八田のひだまり」です！

 こんにちは＼(^o^)／

八田公民館　職員Ｓ見でございます。

春ですね～🌸

桜ですね～🌸

昨年、衝撃の発言をしたＳ見の息子くん
（詳細は過去の記事→八田のひだまり『健康カフェ』コチラをポチリとどうぞ）

息子くんが今年

花粉症になりました～

｡ﾟ( ﾟஇ д இﾟ)ﾟ｡

やたらくしゃみが多くなって、目を真っ赤にして、喉がイガイガすると言っていたのでなんとなく嫌な予感はしてたのですが…

現実を突きつけられるのが怖かったＳ見

「え～～鼻毛伸びてるんじゃない？」とまず鼻毛カッターを買いました。

公民館でそんな話をしたところ
そんなわけないだろ　とサクッとツッコミが入り
諦めて小児科で検査をしてもらいました。

でるよね～(´・ω・`)☝〃

スギ でるよね～(´・ω・`)☝〃

ヒノキ でるよね～(´・ω・`)☝〃

どんだけ～～～～～(´・ω・`)☝〃

ってな具合で、内服薬や点鼻薬などを服用中です。
服用のわずらわしさもあるようですが
くしゃみや目の痒さに比べると圧倒的に良いようで
鼻毛カッターはまだ未使用です。

がんばれ息子くん！

さて３月２１日（日）の《日曜サロン　八田のひだまり》のご紹介です。

今日は写真多めでいきますよー

ﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬΣ【◎】ω￣*)

奇数月は「健康カフェ　すこやか」です。

２ヶ月に一度、校区の施設から専門のスタッフさんが来てくださるので健康チェックにはもってこいですよ～

骨密度を測定中💨

身体に気になるところがある方はもちろん
お若い方もオススメです。

楽しいのです😁

どんな風に楽しいかはこの記事を読んでいただけたらきっとお分かりいただけるかと思います！

握力計で測定してますね～

S 見も握力測定なんて学生のとき以来やってなかったので
この日はやってみました。

学生時代より強くなっておりました💪笑

こちらはロコモ度チェックですね

このまま両足や片足で立ち上がります。

足腰の筋力やバランスがわかりますね～。

ツワモノはイスが無い状態でしゃがんで、片足で立ち上がります。
Ｓ田主事と言うツワモノです。

スゴ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━イ

脳トレもあります✨

タイムも計るのでちょっと焦ります😅

ツワモノが話し込んでいます😁

そして１０時４５分から軽めの体操です。

イスに座ったまま始めます。

座ったまま１・２・１・２と歩く動きをしたり
ひねったり…

＼　１・２・１・２　／

Ｊ内館長も張り切ってやっていました😊

軽く身体があたたまったら”健康ミニ講座”です。
今日は福岡市社会福祉協議会　東区社協事務所から
地域福祉ソーシャルワーカーのＩ橋さんにお越しいただきました✨

Ｉ橋さんです✨

スライド中で写真が暗くなってしましました💧

「感染症対策と地域活動」と言うことでお話していただきました。

そして、最後に

サプラ～～イズ♪

実は３月でＪ館長が公民館を退職するのです。

Ｊ内館長が館長として参加する健康カフェも今回が最後と言うことで、以前健康カフェのスタッフさんとして参加していた方々も来てくださっていました！

Ｔ田さんからのサプライズ✨満面の笑み～😄

「八田のひだまり」をはじめたＪ内館長は退職されますが
「八田のひだまり」はもちろん続きます！
月に一度、地域の縁側のような「八田のひだまり」に
みなさまもぜひご参加くださ～い💗

さて、ここからはオマケ(*°w ° *)

今回は私たち職員もやってみたんです！

健康チェック✨

いつもより詳細な内容を
体を張って(?)お伝えしていきますｗ

八田公民館元主事のＵ原さん💡

骨密度チェックをしていますね～
年齢を入力して、機器に手首を挟んでしばらく待つと結果がわかります。

レシートのようなものが出てきて
ABCDEの測定結果が印刷されています。

Aが良い→Eがイマイチってことですね～

どう対策をするといいかのアドバイスも載っているので参考になります！

内緒ですがＵ原さんとＳ見、同じ結果でございました。

Ｕ原さん、ともにがんばりましょう(*´∀｀)

これは血管年齢を測定しているところですね～

人差し指をのせて待つだけです。

実際の年齢と比べて、血管年齢が若いと嬉しいですよね～

Ｓ見が実年齢より若かったので喜んでいたら
地域支援課のＮ田係長、血管年齢まさかの２８歳！！
実年齢と……歳の差！

ここに第２のツワモノが出現しました✨

Ｓ見、足指力を測定中…

足指力ってなんぞや？と思っていたのですが
足の親指(?)と人差し指(?)の挟む力を計ります💨

ここでもＮ田係長、メーターがギュンッと振り切りました笑
Ｓ見の倍くらいの数値がありました。

ツワモノレベルがUPしました🆙

スタッフさんからも

「絶対に転びませんね～」と言われていました(･∀･)ﾊﾊﾊ

そして最後はオトメが気になるお肌チェック～💕

Ｕ原さん、かわいくポーズしてくれました😘

水分量と、油分、肌の柔らかさがわかります。

ここでまたしてもＮ田係長と言う名のツワモノ(Lv.2)が現れました！

おもむろにマスクの隙間からお肌チェッカーを差し込みます。

＼　メーター全部MAX　／

右側に黒い四角が並んでいます！＋５です！

どんだけうるおってるんですかｗ

Ｎ田係長、ツワモノレベルさらにUPです🆙

以上　ちょこっと詳しく健康カフェのご紹介でした💗

こんな感じで身長・体重・体脂肪・血圧などはもちろん
ちょっと変わった計測もできますので
ご興味がありましたらぜひご参加くださいね～

ご覧いただきありがとうございました。

ではまたヾ(´ｰ｀)ﾉ